Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2016
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
529 kcal
|
Vet: 19,28g | Eiwit: 27,50g | Kolhy: 62,23g.
Ontbijt: Nestlé Fitness Chocolat au Lait, Super U Lait Écrémé 0%. Lunch: Super U Yaourt Nature 0%, Lipton Thé Vanille. Diner: Lay's Chips, Fromage de Chèvre, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Mélange de Fruits Secs. Snacks/Andere: Lipton Thé Citron, Lipton Thé Vanille. meer...
|
|
2661 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sarahblanco's Gewicht Geschiedenis
|