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Voilà, voilà !!!
retour vers la normale tout doucement.....
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61,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1615 kcal
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Vet: 36,09g | Eiwit: 71,57g | Kolhy: 251,25g.
Ontbijt: Pain aux Céréales, Lipton Thé, Lactel Lait Demi-Écrémé, Confitures et Conserves. Lunch: Yoplait Yopa! Fraise, Carrefour Petits Pois Carottes, Tomates Cerises, Oeuf Mollet. Diner: Sojasun Yaourt Pruneaux, Cidre de Pomme, Leader Price Gressins, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Sauce Béchamel, Endives Braisées. Snacks/Andere: U Lait Demi Écrémé, Lipton Thé. meer...
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2124 kcal
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Activiteit:
Zitten - 5 uren, Hardlopen - 10 km/h - 35 minuten, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Stilstaan - 2 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,6 kg per week
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