Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2016
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2596 kcal
|
Vet: 69,99g | Eiwit: 212,09g | Kolhy: 271,36g.
Ontbijt: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Rei do Mate Café Expresso com Leite (Grande), Café Expresso. Lunch: Pronto Light Carne de Soja Moída, Ovo Cozido. Diner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Santa Amália Espaguete 8. Snacks/Andere: Pêra Portuguesa, Arroz Integral (Médio, Cozido), Crioulo Queijo Prato, Melancia, Centrum Polivitamínico. meer...
|
|
2338 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BBAFN's Gewicht Geschiedenis
|