Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2016
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2415 kcal
|
Vet: 75,56g | Eiwit: 107,05g | Kolhy: 320,59g.
Ontbijt: Bauducco Torrada Salgada, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Cappuccino. Lunch: La Frutta Sorbet de Morango e Framboesa, Purê de Batata, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Branco (Longo, Cozido), Quero Feijão Carioca. Diner: Batavo Iogurte de Morango, Danone Actimel, Sadia Torta de Frango com Catupiry. Snacks/Andere: Belvita Belvita Avelã e Cacau, Suvalan Suco Mix De Frutas. meer...
|
|
2997 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, TV Kijken - 3 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 4 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|