Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2016
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 53,34g | Eiwit: 70,06g | Kolhy: 151,38g.
Ontbijt: Eat Natural Super Granola, AH Magere Franse Kwark, Omelet of Roerei, AH Snacktomaatjes. Lunch: Eat Natural Super Granola, Magere Yoghurt. Diner: Euro Shopper Groene Pesto, Linessa Goudse Kaas 30+ Geraspt, AH Crème Fraiche Light, AH Sjalotten, Cherrytomaten, Heinz Tomato Gezeefd, AH Tortilla Wraps (40g), AH Rundergehakt. Snacks/Andere: Pepernoot, Mandarijn, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caatje44!'s Gewicht Geschiedenis
|