RainerPelz's Logboek, 27 okt 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2016
107,6 kg Tot nu toe verloren: 30,4 kg.    Nog te gaan: 7,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 oktober 2016:
5255 kcal Vet: 277,22g | Eiwit: 101,64g | Kolhy: 312,38g.   Ontbijt: Salami, Milram Butterkäse, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Lunch: Laugenbrezeln, Aldi Kabanossi, Laugenbrezeln, Leberwurst, Lätta Margarine, Vollkornbrot. Snacks/Andere: Metzger Fleischsalat, Bier. meer...
2621 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,9 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


RainerPelz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.