|
so far, sesuai target! semangat!!
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
580 kcal
|
Vet: 11,59g | Eiwit: 9,10g | Kolhy: 118,54g.
Ontbijt: Beng-Beng Trenz Sandwich Crakers_Chess, Mangga, Tempe Goreng. Lunch: Apel. Diner: Tomat Ceri, Pepaya. meer...
|
|
1749 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Rusten - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
riska15's Gewicht Geschiedenis
|