Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2016
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 110,22g | Eiwit: 69,57g | Kolhy: 20,51g.
Ontbijt: Frimesa Nata, Ovo (Inteiro), Frimesa Creme de Leite, Frimesa Creme de Leite, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Café, Frimesa Nata, Menina Leite de Coco, Menina Leite de Coco, Prezunic Queijo Prato, Frimesa Nata, Café, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Seara Presunto Cozido. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve Manteiga Crua, Cenouras, Cereal Life Semente de Chia, Alface, Pepino (Descascado), La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro). Diner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sabor da Terra Semente de Chia, Seara Filé de Peito de Frango, Sopa de Legumes, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Andere: Frimesa Nata, Ovo (Inteiro), Frimesa Creme de Leite, Frimesa Nata, Menina Leite de Coco, Café. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fernanda A. de Lara's Gewicht Geschiedenis
|