Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2016
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1147 kcal
|
Vet: 45,87g | Eiwit: 33,17g | Kolhy: 148,19g.
Ontbijt: Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Kaffee mit Milch, Schwarzbrot. Lunch: Lindenhof Gouda, Graubrot, Milfina Butter, Ja! Fleischwurst. Diner: K-Classic Kartoffelsuppe mit Würstchen. Snacks/Andere: KitKat KitKat, KitKat KitKat, Gummibärchen. meer...
|
|
2637 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helmut1958's Gewicht Geschiedenis
|