Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2016
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2324 kcal
|
Vet: 136,42g | Eiwit: 103,54g | Kolhy: 201,31g.
Ontbijt: Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Lunch: Agrosuper Salmón Filete, Ensalada de Frutas, Palta, Belmont Aceite Vegetal, Zumo de Limón, Alcachofas Cocidas (Frescas), Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Diner: Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Maní, Plátano, Nature Valley Protein Chewy Bar. Snacks/Andere: Theodor Krumm Galletas de Mazapán con Almendras y Chocolate Amargo, Té (Infusión), Maní. meer...
|
|
2726 kcal
|
Activiteit:
Koken - 18 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 39 minuten, TV Kijken - 3 uren, Bureauwerk - 6 uren, Douchen - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 4 minuten, Baden - 39 minuten, Stilstaan - 2 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|