Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2016
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 44,46g | Eiwit: 85,24g | Kolhy: 138,60g.
Ontbijt: Café con Leche Descremada, Dia Mermelada Frutos Rojos Light, Finlandia Queso Crema Light, Tostadas de Pan Integral, Mate. Lunch: Ser Yogurt Firme, Milanesa Napolitana. Diner: SanCor Queso Cremoso Sancor, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Andere: Capullitos en Flor Trigo Inflado Dulce, Almendras, Cereal Mix Barra de Cereal Original. meer...
|
|
2458 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiegoKenobi's Gewicht Geschiedenis
|