Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2016
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 58,69g | Eiwit: 65,57g | Kolhy: 169,71g.
Ontbijt: Trozos de Pan de Trigo, Mermeladas y Conservas, Mantequilla, Café con Leche Descremada, Zumo de Naranja Natural. Lunch: Nescafé Descafeinado, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Foster's Hollywood Director's Choice, Manzanas Rojas Deliciosas. Diner: Queso Gouda o Edam, Manzanas Rojas Deliciosas, Vitalinea Pro 0% Fresa. Snacks/Andere: Valor Chocolate a la Taza. meer...
|
|
2647 kcal
|
Activiteit:
Koken - 35 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
montsepe's Gewicht Geschiedenis
|