Yoan!'s Logboek, 01 nov 16

13,6%
70,4 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 november 2016:
2797 kcal Vet: 87,63g | Eiwit: 119,59g | Kolhy: 383,51g.   Ontbijt: Oeuf (Entier), Auchan Filets de Maquereaux au Naturel, Sushi Saumon. Diner: Salade Verte, Huile d'Olive, Carrefour Bio Riz Basmati, Oeuf (Entier), Haricots Verts, Saucisse de Morteau. Snacks/Andere: Adélie Framboises Surgelées, Farine de Sarrasin. meer...
2011 kcal Activiteit: Badminton - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,2 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Courage 
31 okt 16 door lid: marie do 27

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Yoan!'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.