Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2016
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
164 kcal
|
Vet: 7,31g | Eiwit: 6,71g | Kolhy: 18,04g.
Ontbijt: Pão Integral, Requeijão, Café Expresso, Parmalat Leite UHT Integral. meer...
|
|
2189 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 8 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
telcosta's Gewicht Geschiedenis
|