Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2016
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2323 kcal
|
Vet: 100,31g | Eiwit: 73,20g | Kolhy: 287,98g.
Lunch: Castagne Arrosto, Banana, Beretta Lasagne al Ragù. Diner: Pomodori Ciliegini, Caffè Macchiato, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Interpan Freselle Integrali, Conad Mozzarelline Panate. Snacks/Andere: Parmalat Yogurt Fibresse Mandorle e Cereali, Banana. meer...
|
|
2300 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|