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A 300 g de remplir l'objectif ... le plus dur 😜
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75,3 kg
Tot nu toe verloren: 33,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2320 kcal
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Vet: 73,90g | Eiwit: 102,64g | Kolhy: 320,42g.
Ontbijt: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Marque Repère Lait Écrémé. Lunch: Pain Complet, Auchan Fourme d'ambert, Fromage Brie, Fromage de Chèvre, Taillefine Mousse au Chocolat, Tomates, Vinaigrette, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Escalope de Poulet, Hermesetas Édulcorant Poudre, Activia Activia 0%. Diner: Taillefine Mousse au Chocolat, Lindt Excellence Éclats de Fèves de Cacao, Ananas, Marque Repère Blanc de Poulet, Laitue, Vinaigrette. Snacks/Andere: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre). meer...
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2605 kcal
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Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 3 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 3 minuten, Rusten - 14 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,8 kg per week
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 Reacties
YOUPI !!! Sacré parcours !! Bravo
31 okt 16 door lid: Mary-Babe
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Merci 😊 je pensais pas y arriver autant !!!
31 okt 16 door lid: jeromecituk
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super !!!!! ce doit être jubilatoire !!!!! bravo pour ton parcours !
31 okt 16 door lid: LaNormande
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C'est super, félicitations pour ton parcours ! !
01 nov 16 door lid: tatoo78
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jeromecituk's Gewicht Geschiedenis
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