Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2016
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 47 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1351 kcal
|
Vet: 60,72g | Eiwit: 77,90g | Kolhy: 122,81g.
Ontbijt: Pomme, Danone Yaourt Nature, Primevère Léger 25%, Deluxe Pain Nordique Surprise, Café au Lait. Lunch: Pommes Pink Lady, Fromage Blanc, Carottes Cuites, Endives Braisées, Foie de Porc. Diner: Vahiné Noix de Coco Râpée, La Laitière Yaourt Nature, Pain, Tripes au Vin Blanc, Saint Nectaire. Snacks/Andere: Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories), Leader Price Chocolat Noir 85%, Café au Lait. meer...
|
|
2400 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Douchen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Koken - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaNormande's Gewicht Geschiedenis
|