Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2016
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 63,57g | Eiwit: 96,77g | Kolhy: 174,78g.
Ontbijt: Pan Blanco, Mercadona Jamon Serrano, Café. Lunch: Hacendado Yogurt Bífidus 0% Nueces y Cereales, Hacendado Tomate Frito, Lentejas, Cebollas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Diner: Hacendado Yogurt Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Crema de Puerro y Patata, Tortilla Francesa. Snacks/Andere: Manzana Roja, Hacendado Dátiles sin Hueso, Borges Nueces, Leche de Almendras, Aguacate, Manzana Roja, Hacendado Dátiles sin Hueso, Borges Nueces, Leche de Almendras, Aguacate, Zumo de Naranja Natural, Lindt Chocolate 70%. meer...
|
|
2178 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pagentes's Gewicht Geschiedenis
|