|
Semangat mulai kembali lagi setelah kemarin kalah taruhan lomba turun berat badan, rugi bandar cuuiiy!
sekarang mulai lagi, 10 hari kedepan siap2 gerakan tutup mulut
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
660 kcal
|
Vet: 17,00g | Eiwit: 27,36g | Kolhy: 105,57g.
Ontbijt: Mangga, Apel, Buah Naga, Perkedel Kentang, Ayam Goreng, Nasi Kuning. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|