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Desayuno: ok
1/2 mañana: ok
Comida: Cerdo al horno con cebolla caramelizada. Patatas y rúcula, ajo y limón. Pera.
1/2 tarde: 3 tés verdes, 2 bunñuelos (crema y chocolate) y 12 palmeritas.
Cena: Sobras del cerdo, patatas y rúcula. Rodaja de merluza. Melocotón.
Antes de dormir: 2 yogures de limón 0%
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95,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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