|
2lbs - Perfect
|
112,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1709 kcal
|
Vet: 109,36g | Eiwit: 99,52g | Kolhy: 89,41g.
Ontbijt: Walnuts, Almonds, Cabot Greek-Style Yogurt - Plain, Apples. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast. Diner: Red Lobster Caesar Salad, Red Lobster Sides - Fresh Asparagus (Seasonal), Red Lobster Sides - Fresh Broccoli, Red Lobster Parmesan-Crusted Tilapia. meer...
|
|
3109 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 43 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 16 uren en 47 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
30 okt 16 door lid: PhillySue
|
30 okt 16 door lid: erikahollister
|
30 okt 16 door lid: pandasmom
|
Wonderful, Matt! So happy you are here and taking better care of yourself again!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mattstoc's Gewicht Geschiedenis
|