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FINALMENTE! Depois de 1 uma semana sem resultados positivos, ESSE DESGRAÇADO DO PESO BAIXOU!!! Parte desse resultado foram dicas preciosas que vocês, seus lindos, me deram. Muito obrigada e sucesso a todos!
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66,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
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1220 kcal
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Vet: 86,81g | Eiwit: 91,24g | Kolhy: 19,68g.
Lunch: Cebolas, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Sobrecoxa de Frango. Snacks/Andere: Trident Trident Menta, Elegê Creme de Leite, Elegê Creme de Leite, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Pasta de Amendoim, Essential Foods Xylitol. meer...
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Gewichtsafname van 10,5 kg per week
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