Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2016
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3381 kcal
|
Vet: 114,92g | Eiwit: 179,41g | Kolhy: 407,98g.
Ontbijt: Maca, Canela, Quaker Avena Familiar, Leche Evaporada, Plátano, Mermeladas (Bajas en Azúcar), Whey Protein, Huevo, Leche Evaporada, Quaker Avena Familiar. Lunch: Carne de Res, Papa Cocida, Palta, Camote, Huevo Duro, Whey Protein, Salvado de Avena. Diner: Pan Integral, Huevo Revuelto. Snacks/Andere: Cerveza Normal, Canela, Uvas Pasas (sin Semillas), Miel, Quaker Avena Familiar, Plátano, Soy Vida Leche de Soya. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jzarate's Gewicht Geschiedenis
|