Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2016
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 45,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 77,74g | Eiwit: 55,38g | Kolhy: 125,51g.
Ontbijt: Café au Lait, Pancake Healthy au Chocolat, Baie de Goji, Gervais Le Petit Suisse. Lunch: Port Salut Port Salut, Poireaux, Vinaigrette, Riz Blanc, Omelette. Diner: Saint Nectaire, Carottes Cuites, Riz Blanc, Rôti de Porc. Snacks/Andere: Café au Lait, Leader Price Chocolat Noir 85%, Café au Lait. meer...
|
|
4052 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Werken - 10 uren, Touwtje Springen - 10 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 15 minuten, Douchen - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Yes , allez courage , tu approches des 75 😉 Gros bibis et encore félicitations
28 okt 16 door lid: Colombange
|
J adore ta photo de profil ! Très sympa ! Il est clair que tu dois être une nouvelle femme avec ta perte de poids !
On est des bombasses les filles !!!!!!
29 okt 16 door lid: julie8064
|
ben j'avais pô vu ces mots tout doux 😅 merci de tout coeur Douce Colombe et Gentille Julie 😍😍
29 okt 16 door lid: LaNormande
|
30 okt 16 door lid: Colombange
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaNormande's Gewicht Geschiedenis
|