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Ich kann es nicht mehr verheimlichen...Und jetzt habe ich am Wochenende zwei Tage Durchsaufen mit meinem Verein...Nur Gott weiß was die Waage Montag anzeigt;-(
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83,7 kg
Tot nu toe verloren: 55 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1262 kcal
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Vet: 54,44g | Eiwit: 53,77g | Kolhy: 139,36g.
Ontbijt: Metten Dicke Sauerländer Bockwurst, Ketchup, Bautz'ner Senf Mittelscharf, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Rote Zwiebeln, Leerdammer Original, Gouda, Gemischter Salat, Schär Körnerbrötchen. Diner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ketchup, Birkenhof Möhrengemüse, Spiegelei. Snacks/Andere: Apfel. meer...
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2541 kcal
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Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 49 minuten, Rusten - 15 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,6 kg per week
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 Reacties
...das hört sich an wie Schützenfest im Sauerland...muss man nicht haben...
28 okt 16 door lid: Casimir123
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Da bleibt nur zu wünschen, dass Du übers Wochenende immer wieder Land vor Augen hast und nicht ganz absäufst. ;)
28 okt 16 door lid: Valar.Dohaeris
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Nennt sich Königsehrenabend in NRW und endet aber immer sonntags nach einen sehr sehr langen Frühschoppen;-)
28 okt 16 door lid: Harry Losch
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Uah, das klingt anstrengend...aus welchem Kreis in NRW bist Du denn? 🌞
28 okt 16 door lid: Viviace
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Ich würde mir eher um den Schädel am Montag Gedanken machen und die Verfassung vor der Arbeit.
28 okt 16 door lid: näschen87
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Ich komme aus Kreis Neuss und Montag habe ich Frei da Brückentag (Hurraaaa)
28 okt 16 door lid: Harry Losch
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Japp, mein Mann auch, hat langes WE inkl. Freitag 🌞
28 okt 16 door lid: Viviace
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Wir Kreis Soest *rüberwink* 👋🌞
28 okt 16 door lid: Viviace
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Ah ganz hier um die Ecke :-) ... mit Schützenfest habe ich auch nix am Hut obwohl der amtierende König bei uns gleich gegenüber thront - zum zweiten Mal seit wir da wohnen. Nur Saufen ohne Essen ist doch Heilfasten, oder? ;-)
28 okt 16 door lid: Cocktailnase
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28 okt 16 door lid: Viviace
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Wenn der Alkohol nicht immer so Hungrig machen würde, ist das ohne Essen Selbstzüchtigung;-)
Von hier aus kann man Soest doch fast sehen;-)
28 okt 16 door lid: Harry Losch
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28 okt 16 door lid: Viviace
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Ich kann da auch fast hinspucken :))
29 okt 16 door lid: Ron Nashville
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Wie sieht es denn mit Allerheiligenkirmes Soest aus?
29 okt 16 door lid: Viviace
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29 okt 16 door lid: Ron Nashville
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Da könnte man sich sozusagen mal über den Weg laufen....Käffchen im Eiscafé oder so...? 🌞
29 okt 16 door lid: Viviace
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Egal Hauptsache es hat Spaß gemacht 😉😃
und ab morgen weiter im Plan 😉 so wie bei mir lol
29 okt 16 door lid: Kathleen0871
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Harry Losch's Gewicht Geschiedenis
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