Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2016
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1001 kcal
|
Vet: 60,88g | Eiwit: 26,48g | Kolhy: 93,78g.
Ontbijt: Изюм (без Косточек), Салат Айсберг, Травяной Чай. Lunch: Лимонный Сок, Капуста, Морковь, Свеклы, Растительное Масло. Diner: Тимоша Козинак Арахисовый, Good Food Семечки Тыквенные Сушеные, Растительное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Салат Айсберг. meer...
|
|
1976 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MNataliR's Gewicht Geschiedenis
|