Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2016
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 46,19g | Eiwit: 61,55g | Kolhy: 122,50g.
Ontbijt: Roggenvollkornbrot, Aldi Körniger Frischkäse. Lunch: Mandarine, Sondey Gebäckvariationen, Bofrost Backofen-Herzogin-Kartoffeln, Gemischter Salat mit Dressing. Diner: Rosewein, Roggenvollkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Hänchenbrust. Snacks/Andere: Snickers Riegel, Äpfel. meer...
|
|
3707 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 9 uren, Rusten - 5 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren en 47 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jamaikawaii's Gewicht Geschiedenis
|