Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2016
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 20,72g | Eiwit: 69,20g | Kolhy: 198,67g.
Ontbijt: Kiwi, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Vital Nature Farina di Riso Bio, Caffè Espresso. Lunch: Alce Nero Gallette di Mais e Riso Integrale, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchi Bolliti, Masina Carpaccio di Equino. Diner: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Gallette di Mais e Riso Integrale. Snacks/Andere: Esselunga Biscotti Secchi, Nattura Fette Biscottate di Kamut, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Caffè Macchiato, Mele Golden Delicious. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Giusyferrari's Gewicht Geschiedenis
|