whou's Logboek, 27 okt 16

c est reparti!
78,2 kg Tot nu toe verloren: 8,8 kg.    Nog te gaan: 9,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 oktober 2016:
1193 kcal Vet: 41,99g | Eiwit: 100,45g | Kolhy: 101,18g.   Ontbijt: Président Tomme Noire, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Pouce Fromage Blanc 0%, Gayelord Hauser Son d'avoine. Lunch: Kebab. Diner: Amandes, Port Salut Port Salut, Blanc de Dinde, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Super !!! Bonne journée et gros bisous !!! 
27 okt 16 door lid: Carole1963
C'est génial !!! Gros bibis et courage 
27 okt 16 door lid: Colombange
Yeah!!!! Bonne journée Whou! Bisous bisous! 
27 okt 16 door lid: EmmaHewson
Merci les filles! Pas de pesee demain , la oprochaine dimanche! Je resisterais! :D j ai perdue plus de la moite de mon objectif avant hiver et limite je me reconnais deja plus! ^^ Aujourd hui j ai ete chez mon medecin , les balances a aiguilles c est pas bon pour le moral! J ai seulement vue que l aiguille etais beaucoup sur la droite .... j ai mis un moment pour realiser qu elle indiquait le meme poids que ma balance a affichage digital , des fois on s enerve pour rien ... 
27 okt 16 door lid: whou
Super ! Ca va dans le bon sens ! 
27 okt 16 door lid: muse16
rt que ca dure 😊 
C est bien,ça motive ..bravo,continue.. 
27 okt 16 door lid: MarilyneMansonite

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


whou's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.