Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2016
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 25,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 80,41g | Eiwit: 73,08g | Kolhy: 119,56g.
Ontbijt: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Tea with Milk. Lunch: Atkins Snack Chocolate Oatmeal Fiber Bar, Equal Equal. Diner: Cucumber (Peeled), Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Green Olives, Ortega Tortilla Strips, Cherry Tomatoes, Stop & Shop Baby Carrots, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), Birds Eye Steamfresh Broccoli, Atkins Frozen Meat Lasagna. Snacks/Andere: Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Smartfood Movie Theater Butter Popcorn, Pepsi Pepsi Max. meer...
|
|
2172 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ohnanny's Gewicht Geschiedenis
|