Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2016
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 29,7 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
750 kcal
|
Vet: 60,75g | Eiwit: 38,77g | Kolhy: 11,65g.
Ontbijt: Egg, Onions, Carrington Farms Coconut Cooking Oil, Tea (Brewed). Diner: Mauna Loa Dry Roasted Macadamias, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). meer...
|
|
1911 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
Green arrows are always good!
26 okt 16 door lid: warrenwinter
|
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kathleenscanlan's Gewicht Geschiedenis
|