Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2016
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89,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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5320 kcal
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Vet: 116,47g | Eiwit: 334,62g | Kolhy: 724,39g.
Ontbijt: Miel, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Total Protéine, Amandes, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Bedros et Savino Figues Séchées, Banane, Myprotein Oméga 3, Maître Prunille Abricots Moelleux, Kiwi, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée. Lunch: Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Huile d'Olive, Panzani Penne Rigate, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Carottes. Diner: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Oeuf Mollet, Jus de Citron, Avocat, Huile d'Olive, Marque Repère Riz Long Basmati, Myprotein Caséine Micellaire. Snacks/Andere: Banane, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Instant Oats, Comptoir du Grain Riz Complet, Myprotein Total Protéine, Amandes, Banane. meer...
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3163 kcal
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Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 3,5 kg per week
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Fabien04's Gewicht Geschiedenis
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