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En même temps avec tous les grignotages pas de surprise! Aller, on ne lâche rien 😊. Objectif semaine prochaine -500g.
Bonne journée 😀
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62,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1403 kcal
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Vet: 42,70g | Eiwit: 65,75g | Kolhy: 175,72g.
Ontbijt: Kiwi, Miel, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Café, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin. Lunch: Boeuf Bourguignon, Carrefour Asperges Vertes, Sojasun Yaourt Vanille, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pâtes (Cuites). Diner: Carrefour Bio Galette de Maïs, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Baguette, Soupe de Légumes, Boeuf Bourguignon. Snacks/Andere: Stoptou Bonbon Réglisse, Milka Dosette Souple, Carambar Caramel. meer...
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1796 kcal
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Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,6 kg per week
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 Reacties
Tu es une battante, ces petits grammes seront vite éliminés pas de souci à avoir ;-)
26 okt 16 door lid: prescillia5457
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Merci Prescillia pour tes encouragements 😊
26 okt 16 door lid: Blandine64
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26 okt 16 door lid: lion084i
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Blandine64's Gewicht Geschiedenis
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