jeromecituk's Logboek, 24 okt 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2016
76,1 kg Tot nu toe verloren: 32,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 oktober 2016:
1419 kcal Vet: 36,28g | Eiwit: 66,51g | Kolhy: 204,08g.   Ontbijt: Marque Repère Lait Écrémé, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Lunch: Melon, Ananas, Boeuf Bourguignon, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Fruit d'Or Pro Activ. Diner: Flan Pâtissier, Marque Repère Blanc de Poulet, Vinaigrette, Laitue, Ananas, Lindt Excellence Éclats de Fèves de Cacao. meer...
1854 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Mais tu es dans le bleu !!! Bientôt l'arrivée, génial ... :)) 
30 okt 16 door lid: Mary-Babe
bravo pour ton parcours !  
30 okt 16 door lid: LaNormande
Merci 😊  
31 okt 16 door lid: jeromecituk

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jeromecituk's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.