Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2016
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
863 kcal
|
Vet: 68,58g | Eiwit: 45,01g | Kolhy: 15,83g.
Ontbijt: Tea (Brewed), Carrington Farms Coconut Cooking Oil, Butter Whipped (Salted), Onions, Egg. Lunch: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Strawberries, Mauna Loa Dry Roasted Macadamias. Diner: Strawberries, Boiled Egg. meer...
|
|
1867 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kathleenscanlan's Gewicht Geschiedenis
|