Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2016
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 36,03g | Eiwit: 56,57g | Kolhy: 230,68g.
Ontbijt: Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Kızarmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Çay Şekerli, Susamlı Simit. Lunch: Salatalık (Kabuklu), Tam Yağlı Sade Yoğurt. Diner: Yufka, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Taze Fasulye. Snacks/Andere: Armut, Kuru Erik. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yaprak777's Gewicht Geschiedenis
|