Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2016
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88,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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5357 kcal
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Vet: 127,26g | Eiwit: 350,59g | Kolhy: 692,64g.
Ontbijt: Miel, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Total Protéine, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Amandes, Banane, Bedros et Savino Figues Séchées, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Maître Prunille Abricots Moelleux, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée. Lunch: Delisse Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive, Aubergine, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Marque Repère Riz Complet. Diner: Avocat, Huile d'Olive, Marque Repère Riz Long Basmati, Maïs, Jus de Citron, Oeuf Mollet, Myprotein Caséine Micellaire, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Andere: Amandes, Abricots Secs, Myprotein Total Protéine, Myprotein Instant Oats, Myprotein Total Protéine, Myprotein Instant Oats, Comptoir du Grain Riz Complet, Netto Jambon Cuit Supérieur, Amandes, Banane. meer...
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3962 kcal
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Activiteit:
Hometrainer - 45 minuten, Buikspieren - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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Fabien04's Gewicht Geschiedenis
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