Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2016
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3121 kcal
|
Vet: 90,60g | Eiwit: 215,25g | Kolhy: 377,59g.
Ontbijt: Mantequilla de Maní, Unión Pan Integral Clásico, Canela, Uvas Pasas (sin Semillas), Miel, Quaker Avena Familiar. Lunch: Don Vittorio Spaghetti, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Revuelto, Camote, Huevo Duro, Whey Protein. Diner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Mantequilla de Maní, Unión Tostadas Integrales, Salvado de Avena, Whey Protein. Snacks/Andere: Canela, Miel, Quaker Avena Familiar, Uvas Pasas. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jzarate's Gewicht Geschiedenis
|