Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2016
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
729 kcal
|
Vet: 53,59g | Eiwit: 50,78g | Kolhy: 8,19g.
Ontbijt: Va´gott Proteinbröd, Café, Wästgöta kloster Munkens Svarta 31%, Manteiga (com Sal). Lunch: Legumes Refogados, Manteiga (com Sal), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Queensberry Geléia de Goiaba Diet, Philadelphia Original. meer...
|
|
2445 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aclaud's Gewicht Geschiedenis
|