Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2016
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2280 kcal
|
Vet: 101,36g | Eiwit: 91,35g | Kolhy: 186,79g.
Ontbijt: Óleo de Coco, Cebolas, Tomates, La Violetera Castanhas do Pará, Queijo Mozzarella, Aviação Manteiga sem Sal, Qualitá Nozes sem Casca, Ovo. Lunch: Molho de Soja (Shoyu), Qualitá Pimenta Vermelha, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tio João Arroz Parboilizado Polido, Couve-Flor, Couve Folha, Piracanjuba Manteiga com Sal, Espinafre, Aspargos, Salmão. Diner: Casino Noir Degustation 70% Cacao Intense, Heineken Cerveja Heineken. Snacks/Andere: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Abacate, Ameixas, Kiwi, Quaker Aveia em Flocos, Maçã Verde. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Matheus dos Guimarães Lima's Gewicht Geschiedenis
|