Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2016
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 56,21g | Eiwit: 101,52g | Kolhy: 75,69g.
Ontbijt: Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Pouce Fromage Blanc 0%, Gayelord Hauser Son d'avoine. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucre Ajouté, Crème Fraîche Épaisse, Auchan Haricots Verts Extra Fins, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Steak Haché. Diner: Auchan Emmental Râpé, Fleury Michon Jambon Blanc le Superieur, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. Snacks/Andere: Amandes, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
whou's Gewicht Geschiedenis
|