Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2016
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
965 kcal
|
Vet: 42,53g | Eiwit: 45,62g | Kolhy: 101,57g.
Ontbijt: Schwarzbrot, Kaffee mit Milch, Erdbeermarmelade, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln. Lunch: Milfina Butter, Graubrot, Aldi Deutsches Corned Beef, Metzgerfrisch Bierschinken. Diner: Gemüseauflauf. meer...
|
|
3462 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 2 uren, Rusten - 6 uren, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helmut1958's Gewicht Geschiedenis
|