Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2016
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 29,3 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
708 kcal
|
Vet: 44,13g | Eiwit: 58,75g | Kolhy: 16,21g.
Ontbijt: Carrington Farms Coconut Cooking Oil, Butter Whipped (Salted), Onions, Egg, Tea (Brewed). Lunch: Genuine Steak House Brand Chuck Tender Steak. Diner: Parmesan Cheese (Shredded), Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Celery, Dole Romaine Lettuce. meer...
|
|
1994 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Winkelen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 25 minuten, Rusten - 12 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kathleenscanlan's Gewicht Geschiedenis
|