Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2012
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1954 kcal
|
Vet: 60,98g | Eiwit: 61,60g | Kolhy: 329,68g.
Ontbijt: Granny Smith Apples, Crunchy Peanut Butter, Bananas, Double Fiber Wheat Bread. Lunch: Granny Smith Apples, Oranges, Bananas. Diner: TONYS ORG CRUST PEPPERONI. meer...
|
|
3516 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur en 30 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur en 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 20 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adam173's Gewicht Geschiedenis
|