Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2016
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 74,55g | Eiwit: 70,17g | Kolhy: 88,93g.
Ontbijt: Hard-Boiled Egg, Tea with Milk, Equal Equal, Equal Equal. Lunch: Atkins Dark Chocolate Royale Shake. Diner: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Cherry Tomatoes, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Stop & Shop Baby Carrots, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Celery, Green Olives, ShopRite Broccoli Florets. Snacks/Andere: Atkins Harvest Trail Dark Chocolate Sea Salt Caramel Bar, Atkins Endulge Chocolate Candies, Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Great Value Sugar Free Grape Drink Mix Sticks, Great Value Sugar Free Grape Drink Mix Sticks. meer...
|
|
1936 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ohnanny's Gewicht Geschiedenis
|