Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2012
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 22,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 28,45g | Eiwit: 97,54g | Kolhy: 132,76g.
Ontbijt: Tostadas Light, Multifruta 0 %, Leche Parcialmente Descremada 1.5, Casancrem Light, Coffee. Lunch: Plums , Diet Coke (20 oz Bottle), Ensalada Chef Salad, Caramelo Frutales. Diner: Postre de Chocolate, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mayonesa Light, Caramelo Frutales, Coca Cola Light. Snacks/Andere: Pepsi Light, Duraznos, Galletitas Club Social, Red Delicious Apples, Yogur Firme, Water. meer...
|
|
3141 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tyncho's Gewicht Geschiedenis
|