Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2016
|
47,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
596 kcal
|
Vet: 13,79g | Eiwit: 51,24g | Kolhy: 65,80g.
Ontbijt: Baguette, Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva, Zumo de Naranja Natural. Lunch: Merluza Plancha, Melocotones, Patatas Cocidas. Diner: Salmón al Horno o a la Parrilla. Snacks/Andere: Valor Chocolate para Hacer a la Taza. meer...
|
|
2109 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Lesgeven - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 6 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren, Sex - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MFC146's Gewicht Geschiedenis
|