Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2016
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2039 kcal
|
Vet: 85,25g | Eiwit: 86,45g | Kolhy: 241,54g.
Ontbijt: Ajo Cocido, Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Leche Descremada, Huevo, Nestlé Cereal Integral Fitness, Bocatti Jamón Natural Cocido, Ser Yogurt Bebible. Lunch: Pan Blanco, Crema de Leche, Puerros Cocidos, Langostinos, Patatas Cocidas. Diner: Pan Arabe, La Serenísima Queso Port Salut Light, Tau Delta Salsa Caesar Light, Pepinillo Dulce, Tomates Cherry, Palmitos, Lechuga, Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras. Snacks/Andere: Leche Entera, CasanCrem CasanCrem Clasico, Mermelada, Lactal Pan Lacteado. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|