Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2016
|
123,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1138 kcal
|
Vet: 46,04g | Eiwit: 89,77g | Kolhy: 89,34g.
Lunch: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Arroz Branco, Feijão Preto Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Diner: Parmalat Leite Semi Desnatado, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Heinz Mostarda, Heinz Ketchup, Seara Salsicha de Frango. Snacks/Andere: Vitao Granola Tradicional Light, Frimesa Iogurte Natural Desnatado, Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
muriloghiggi's Gewicht Geschiedenis
|