Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2016
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2306 kcal
|
Vet: 77,10g | Eiwit: 180,90g | Kolhy: 216,65g.
Ontbijt: Petit Navire Filets de Maquereaux le Nature, Oeuf (Entier), Carottes. Lunch: Celnat Farine de Sarrasin, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Carrefour Colin d'alaska, Carrefour Laitue Iceberg, Huile d'Olive, Oeuf (Entier). Diner: Celnat Flocons de Sarrasin, Carrefour Escalope de Dinde, Oeuf (Entier), Huile d'Olive, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées. Snacks/Andere: Adélie Framboises Surgelées, Myprotein Oméga 3, Banane, The Protein Works Diet Whey Isolate 97. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yoan!'s Gewicht Geschiedenis
|